Lille : des initiations gratuites pour apprendre à sauver des vies

Le 13 mai 2023, une journée de sensibilisation est organisée sur la place du Théâtre à Lille. Un programme à destination des petit·e·s et des grand·e·s qui permettra à toute la famille de participer à ce Parcours du cœur.

C’est un événement gratuit et ouvert à l’ensemble des générations que vous propose Lille. Le samedi 13 mai prochain, de 12h à 18h, vous êtes attendu en plein centre de la ville afin de profiter d’initiations, d’informations et d’animations diverses. Toute la journée est articulée autour de la sensibilisation aux maladies cardio-vasculaires et de la santé du cœur.

Savoir réagir en cas de situation d’urgence, reconnaître les signaux d’alerte et les prévenir, des équipes de professionnel·le·s seront présentes sur la place du Théâtre afin de tout vous expliquer. Vous aurez notamment la possibilité de vous former aux gestes qui sauvent. Premiers secours, massage cardiaque, utilisation d’un défibrillateur, c’est l’occasion idéale pour apprendre ou réapprendre à sauver des vies.

Des conseils pour une meilleure hygiène de vie

La sédentarité, une activité physique insuffisante et une alimentation déséquilibrée peuvent mettre un cœur en péril… En effet, pour rester en bonne santé, il est primordial de bouger régulièrement et de mettre en place de bonnes habitudes. Durant l’événement, de nombreux spécialistes seront présents pour vous aider à les comprendre et à les appliquer au quotidien.

Arrêter de fumer, prévention des cancers en majorité féminins, astuces diététiques, dépistage de l'hypertension artérielle, vous saurez tout ! Tous les ans en France, 40 000 personnes décèdent de mort subite, c’est pour cela que le Parcours du cœur se mobilise. Quel que soit son âge, tou·t·e·s les Lillois·e·s peuvent venir se renseigner et profiter des animations proposées durant l’événement.

Des activités physiques et de détente à Lille

Pour l’occasion, la place du Théâtre se transformera également en salle de sport en plein air. Le 13 mai prochain, il sera possible d’y découvrir diverses disciplines comme le stretching, la zumba, l’afrovibes, le tir à l’arc ou encore la gymnastique. En solo, en famille ou entre ami·e·s, vous pourrez vous dépenser de 12h à 18h au sein de la capitale des Flandres.

Pour lutter contre le stress, vous aurez la possibilité de vous initier à la relaxation ainsi qu’à la sophrologie. Pour connaître tous les détails pratiques du Parcours du cœur à Lille, c’est par ici .

Pour participer à cette journée de sensibilisation, n’hésitez pas à déléguer vos tâches ménagères à une femme de ménage à Lille. Vous pouvez également faire appel à des professionnel·le·s du nettoyage tout au long de l’année pour un entretien sans stress !

Le ménage à domicile qui pense à vous avec Centre Services

Quand on vit sa vie à cent à l’heure, il n’est pas toujours facile de trouver le temps de s’occuper de son logement et de son linge. C’est pourquoi nous vous proposons de nous en charger ! Centre Services Lille est une agence de services à la personne 100 % dédiée à vos besoins.

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